Jamies 30 Minuten Menüs: Genial geplant – blitzschnell gekocht

„Keine Zeit.“ „Ist mir zu teuer.“ „Kann ich nicht.“ Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, nicht zu Hause zu kochen. Denn in seinem neuen Kochbuch Jamies 30-Minuten-Menüs zeigt Jamie Oliver, dass schmackhafte Menüs nicht zwangsläufig zeitintensiv und teuer sein müssen. Keines seiner 50 Menüs benötigt mithilfe des passenden Küchengeräts, guter Organisation und Jamies Tipps […]

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Smoothies, Shakes & Co.

Frische und fruchtige Trendgetränke im Handumdrehen zubereitet Gesunder Genuss mit Beeren, Ananas, Banane, Gurke & Co. Mit Rezepten zum Trend „Green Smoothies“ Alle Rezepte mit anschaulicher Schritt-für-Schritt-Anleitung und brillantem Farbfoto Inklusive ausführlicher Einleitung mit Tipps und Tricks zum Mixerkauf sowie zahlreichen Dekorationsvorschlägen. So wird Ihr Drink zum Hingucker! Ein Must-have für alle, die es frisch […]

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Die Ernährungs-Docs

„Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die „Ernährungs-Docs“ erste Hilfe zur Selbsthilfe […]

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Body Kitchen – Das Fitness-Kochbuch

Die Rezepte im Fitness Kochbuch Body Kitchen eignen sich hervorragend für alle, die bis zum Sommer ein paar Kilos verlieren möchten. Ausgewogene Nährstoffe in den Gerichten sind gerade für Frauen und Männer wichtig, die gesund abnehmen wollen ohne dabei ihren Körper zu strapazieren. Nur wer seinen Körper dauerhaft mit wichtigen Nährstoffen versorgt, bleibt auch in […]

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